Височина (ръст)
Височината (ръст) е важна антропометрична мярка, която намира широко приложение в практиката. Използва се за оценка на хранителния статус - недохранване или затлъстяване, при оценката на телесния състав, за изчисляване на базовата метаболитна скорост, за дозиране на лекарства и т.н.
Как се измерва?
При здрави възрастни хора се измерва от стоеж, след дълбоко вдишване.
Може ли височината на възрастен човек да се променя?
При здрави доброволци са отчетени промени във височината на стоежа през деня, като следобедните стойности са с около 6 мм по-малки от тези, които са били измерени 7 часа по-рано. Ако измерването на ръста се налага да се направи следобед, полезно е да знаете, че 50 мин. покой в хоризонтално положение са достатъчни, за да се избегне описаната по-горе причина за грешка.
Надлъжните изследвания показват, че след 40 годишна възраст хората започват да се смаляват с около 1 мм всяка година, като тази скорост нараства с напредване на възрастта.